เทรนด์ อาหารเช้า สูตรใหม่ที่คุณต้องลอง

04:52 0 Comments

เบื่ออาหารคลีนกันหรือยังจ๊ะ สาวๆ วันนี้เราจะมาแนะนำ อาหารเช้าสูตรใหม่ ที่กินได้โดยไม่รู้สึกผิด ให้กับสาวๆได้รู้จักกัน อาหารเช้าที่พูดถึงคือเจ้าผลไม้ชื่อ อาซาอี Acai berry ลูกเท่าๆกับเม็ดองุ่นแต่สีเข้มคล้ายบลูเบอร์รี่ รสชาติเหมือนผลเบอร์รี่ผสมกับช็อกโกแลต ซึ่งต้องบอกเลยว่าเต็มไปด้วยประโยชน์นานานับประการนะจ๊ะ เพราะอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุ และกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน บี1, บี2, บี3, วิตามินซี, วิตามินอี ธาตุเหล็ก โพแทสเซียมฟอสฟอรัสและแคลเซียม เบต้าแคโรทีน เป็นต้น สาวๆต้องร้องว้าวอย่างแน่นอนสำหรับสรรพคุณมากมายของเจ้าผลไม้ชนิดนี้